11 июня в пришкольном лагере "Движение Первых" в рамках антинаркотического месячника прошла беседа на тему "Пять причин делать утреннюю зарядку". Ребята узнали о том, что зарядка помогает организму проснуться, активизирует физиологические процессы, заряжает энергией и даже улучшает работу мозга. При этом зарядку нужно выполнять правильно, то есть учитывать время, темп, продолжительность, нагрузку, место и даже одежду.

 |